最近日中の眠気が半端ない。 神経痛の薬の副作用もあるのかもしれないけれど、やっぱ睡眠時間少ないのかな。。。 夜何時に寝ても 目覚めるのは4時あたりなんだよなあ〜 去年もずっと3時とかそれより前に起きて 4時からダンス練習とかトレーニングして、家族…